林若君每天都规律而重复的开始一天，起床、化妆、早餐、坐车、上班过着如同平常人般重复和毫无亮点的日子，开头仅仅墙面渗水就感觉整个世界崩塌、焦躁不安，反映内心面对即将到来的三十岁尽管心底不断抵触，却无法改变的挣扎和无奈。
“人生最大的矛盾就是，你有很多事想做，但是永远有更多的事你还没做和要做的”开篇旁白导出，人从出生到尽头，总是向往着无数东西，不断为之努力和奋斗满足自己所向往的一切，却忽略自己真正想要做而没去做的事。
对于林若君而言，三十岁不仅是年龄变化，还要身边一切的变化，朋友间有人通过结婚摆脱自身女人价值下降的魔咒，也有人继续游戏人间体验身为女人的快乐和乐趣，工作上面对自己升职和随之而来的压力，却无人可以倾述，哪怕是家人和恋人，宁愿自己默默承受一切，更加可怕是时代好像都默认着三十岁如同分水岭般预示着自己未来的价值越来越低。
面对三十岁的到来，林若君迷惘而不知所措，日益不断增加的工作渐渐麻醉自己即将三十的事实，最后甚至连一段感情也失去，父亲逝世，种种的一切有谁能理解一个表面坚强的女人
一开始，会因为某些事实，意识到需要工作赚钱。而要把工作做好，就需要花大量的时间和精力。于是渐渐把时间和精力都用在了工作上，甚至会暂时“忘记”自己工作的初衷，也会渐渐无暇顾及身边出现的一些世事变迁的信号。很久以前，就认识到一个规律，人由于某些局限性，在长期做一件事的时候，有可能做着做着会忘记自己的初衷，事与愿违了都没察觉。为了避免这样，人需要时不时回顾一下，看看自己有没有偏离轨道。可惜明白了道理，不代表就不会犯错。去年我也三十岁了，也会想三十而立是立什么
很久没有迫切地想表达些什么，也许是终于遇到一个切入点，撕开后就汹涌而上一发不可收拾。
影片的前半part简直分分钟都在放冷箭，招招正中靶心。连的士司机说年轻人觉得放弃问题比解决问题容易得多都可以让我鼻子一酸，看到吐槽婚礼请柬为什么夹的是西饼礼券而不是美白面膜，又会心一笑。毕竟前不久才终于兑现自己曾经放过的狠话，直接、坦白地拒绝了做姐妹的邀请。那一刻想给自己鼓个掌，恭喜啊终于离怂的壳迈出了一小步。
三十岁。
到今年明显感觉到自己的变化，不自觉就把自己设限的行为已经形成条件反射
“29+1”汤怡领演，承认自己懦弱并不是什么可怕的事
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