21岁的于适真的是非常有灵气，眼睛清澈，面试遇到老师增加难度，会说我不笨，抗压性强，很好的完成任务。
刚入营经验不足，老师问谁不会，他勇敢举手，不会去看别人会不会举手，因为他知道自己可以学。
第一次汇报训练，他演第一次下蛋的小鸡，他完全不尴尬，非常有意思。
冷风中跑步，他穿着原来的篮球训练半袖，继续他运动员的精神。
马术课，从连上哪只脚都搞不清楚，到可以双手脱缰，三剑连发，可以代表国家参加马术比赛的水平。
游泳课，他觉得自己没有天赋，还背着浮板的水平

封神训练营：观众配吃点好的！
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