时间到了2020年。25年后，王美（静崎清饰演）醒来了。我的心脏停留在10岁，但我的身体已经35岁了。面对这个从小就发生了巨大变化的世界，这个女孩感到不知所措。为了弥补失去的25年，她选择加速成长
然后，在一个风雨交加的夜晚，在一位不速之客的攻击下，他们的关系朝着意想不到的方向发展
最近有一直没有在动的肌肉吗？通过动画一起愉快地运动，流下痛快的汗水吧！ 比前一期更上一层楼的锻炼种目满载！任性而又怕寂寞的新角色出海樱也将登场！ 以偶像为目标的5人+1人的可爱角色们和你一起锻炼，令人在意的体脂肪率再加一季度下降10000%……！？
