李涛是一名普通的快递员。40岁的他有一个9岁的儿子，但他的智商只有4岁孩子的智商。他最大的愿望是他的儿子能像其他孩子一样过上正常的生活。带着这个梦想，李涛参加了一个名为“拳击挑战”的网络直播节目。节目组规定，经过三个月的拳击训练，能够在拳击场上与指定职业拳击手进行12轮比赛的普通人可以获得20万梦想奖金。在40岁的时候，李涛果断地决定参加挑战赛。接下来，他将面临巨大的困难。他已经四十岁了，从来没有参与过拳击运动。面对周围人的质疑，面对拳击俱乐部的拒绝，面对别人的嘲笑，他能坚持下去吗？你能实现你的愿望吗？实现一个小人物梦想的艰辛之路在于“爸爸站起来”！