1、影片开头，是倒叙，乔尔突然翘班去蒙托克，遇见了克蕾敏婷，他们开始交往。2、乔尔失恋，克蕾敏婷不认识他，并与一个小男孩（派屈克）交往，乔尔痛不欲生，他的朋友告诉他，克蕾敏婷清除了对他的记忆，情人节将至，他于是也去了“失恋诊所”，当晚进行记忆清除。3、在清除记忆过程中，他得知：诊所的小员工派屈克，爱上了克蕾敏婷，并利用他们的记忆，与克蕾敏婷交往。记忆由近至久开始清除，由情感僵化、争吵，回到热恋相爱，乔尔由一开始的报复，泄愤，变得不舍，他留恋他们在一起的时光，他不要再继续下去，他不要忘记克蕾敏婷。于是开始了对记忆清除设备的抗争。他带着克蕾敏婷躲在童年、耻辱的回忆中，以躲避在诊所电脑绘制的关于克蕾敏婷的记忆蓝图。4、于此同时，诊所女员工表露出对诊所医生的暗恋倾慕之情，并被医生妻子发现，其实是再发现，女人啊。医生的妻子告诉女员工：你们其实已经有过一段了，你也清除过记忆。女员工陷入关于爱、人生、道德的迷惘。5、医生对乔尔的记忆进行追捕，记忆飞逝，乔尔和克蕾敏婷回到了他们最初相识的地方，蒙托克

这部电影让我发现金凯利是个很有魅力的人。就是他的总是显得水汪汪的大眼睛，里面盛满了人类的慈悲。而以前那些肢体夸张、喜做鬼脸的角色，我的确不大喜欢。好在这部电影里，他克制住了自己，他的所有爆发力都在他的眼睛里，深深地蕴藏着。他演了一个深沉的、也很平凡的人。他这次打动人，全不靠那些外在的动作、过火的表情，他只是诚实地表现出了一个中年男人的不安与迷茫。
想看这部电影是因为名字吧。什么是美丽心灵的永恒阳光呢。这一次的答案，还是爱情。我们已经在电影里看过了太多的爱情。这一次的主角，是一个颓唐的男人，和一个直爽热辣的女人。所以，需要她点燃他，点燃他的生命。简单说，电影就是说了这样两个人的故事。而切入点是记忆的除去与找回。
说人是活在记忆里的动物不假。他们用各种方式留住记忆。他们有大脑不算，还有文字、图画，可以留住记忆的方式越来越多。
而爱情是怎样被确定的？对面的两个人，不是因为共同的记忆而得知他们相爱，而拉起手吗？如果没有这层记忆，还是这两个人，你以为他们会怎么做？对视，之后漠然走开，还是四目交投

“暖暖内含光”2004年度佳片，那些在岁月中剥落的自我
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