教授在看到苏菲卡尔的作品后受到启发，对珠说，你去调查100个人就是社会学或者心理学的研究，哲学问题是你去深入跟随一个人就够了。我很认同这个观点，不过在这部电影中对于哲学的问题并没有深入探讨，这也是日本电影的通病，想讲述哲学问题的时候又总会变成人文关怀的东西。
稍稍了解苏菲卡尔的生平，就知道这部电影的脚本基本是照搬了卡尔所表达的“爱的缺席”与窥探交织的艺术理念。爱上父亲的朋友、母亲的离世、爱人的离去、对陌生人随机跟踪，其实都是卡尔的经历

一个个独立的、与众不同的个体，出现在你的世界里，可是他们的素颜究竟是什么样子，他们是做什么的，他们是什么样的性格，他们有没有注意到你，他们是怎么看你的，他们有着怎样的秘密，你都不得而知。而你知道，他们表面上让你看到的那些一定和他们的本质不同。每个人都有着自己的秘密，因为“平静的、宁静的、没有背叛、没有秘密、没有谎言、公平的、充满爱的人生是不存在的，人无法摆脱痛苦，能让痛苦稍微减轻些的，一定是秘密。”对于他人的秘密，好奇，不安，甚至惶恐埋藏在你的心中。

人为什么要活着？
浑浑噩噩地活到现在什么都不明白。
在迷茫中前行的我们，只有看着别人的生活才能感到有意思，自己的生活却抛于脑后。
你为什么要出轨？
为什么出轨，总有一天你也会明白。有的时候生活压得人喘不过气，总会去寻找逃避的地方。我们表面的生活可能是为了掩盖真实的自己，但挣扎过后，逃避过后，还是要活在现实中去面对一切。
人生嘛，有过一次灵魂的寄存就够了，体会到喜怒哀乐就算享受了，向死而生，人的宿命和任务吧。
站在别人的角度去体会别人的思想，感受人生的意义，活出喜欢的自己

“平凡而安稳，没有背叛，隐瞒和谎言，只因公平的爱而满足的人生，并不存在。人无法逃脱痛苦，能让你从痛苦中稍稍喘口气的东西，那一定是秘密。
无理由的跟踪，是把自己置身于他人的位置和立场，也就是将自己与他人互换，也就是说，了解彼此的人生激情和意志。要让一个人成为另一个人无法代替的存在，这可能是唯一的方法吧。”
白石珠听从了导师的建议把为了哲学论文的百人调研变成了一个对象的跟踪，于是所有人的人生都发生了改变。To be or not to be.这个问题是人类亟待解决的

电影情节进行得安静缓慢，一如女主阿珠给人的感觉，安静，不动声色。这样的性格才适合跟踪吧。跟踪，是女主阿珠的研究生的论文主题，从跟踪寻找哲学，很有意思的题目。她接着先后跟踪了自己的邻居石坂史郎和自己的老师筱原野，通过两次的跟踪窥见他们表面下不为人知的一面。
跟踪，是种病，试想，现实生活谁能忍受别人的偷窥。所以，如果存在一个喜欢跟踪的人，尽管他只是纯粹的喜欢，医学上也会把它称作跟踪狂，而不是别的。跟踪，它又是非常具有诱惑力的，想想，你与一个人不认识，却住在同一个小地方，你就像看现场直播般看待别人的人生，不评判，不指手画脚，然后感叹，原来还有另一种活法。也许你不是女主，哪来那么幸运，随便就跟出了一部电影，三角恋,暗恋，自杀一起来凑热闹。
电影终究是电影，结局很圆满，女主写就了非常棒的论文，教授自杀未遂并和喜欢的人结了婚。而女主的论文说，跟踪，站在他人的立场上，设想自己是他，来了解他人的人生，意志和热情。（大概是这样吧）
了解别人的人生，那是永远不可能做到的事吧，你眼睛看到的是真实的

（严重剧透，致郁预警）
哲学系研究生白石珠在导师筱原的建议下选取了以“无目的跟踪”为方法论的主题来写自己的论文，跟踪对象是自己的邻居石坂。
论题是为了知道：为什么有人类？为什么要活下去？自己为什么会存在？
珠本是想通过做问卷调查的形式去问出答案来，但筱原老师告诉她：问一百个人不如自己去观察。找一个人，不跟他接触，去观察，也许能找到答案。犹豫的珠在书店偶遇了身为知名出版人的邻居石坂之后，无意识地就开始了自己的跟踪。
第一次的跟踪，就发现生活富足，家庭美满的石坂有外遇。影片的前半段在眼神呆滞的珠无目的的跟踪活动中展开。
珠有一个做游戏设计的男友卓也，在论题开始之前的日子里，珠和卓也平静地过着自己的日子。客厅里背对背放着的工作台和房间里狭窄温馨的双人床是两个人生活的全部写照。
“今天也要加油喔。
”这是珠和卓也早上出门的道别语，没有这个论文的开始，也许珠的生活／石坂的生活都会这么相安无事下去。
因为跟踪，珠开始跟随着石坂的节奏生活，自然冷落了卓也

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